恋愛相談は相手が肝心！失敗しない対策3選！
切実な悩みを抱えた時、誰かに話を聞いてもらうだけで、心が軽くなることがあります。しかし、その「誰か」を間違えると、状況が悪化したり、新たな悩みの種が増えたりすることも少なくありません。
恋愛相談は、まさに相手が肝心。そこで今回は、あなたのデリケートな心と秘密を守り、前向きな解決へと導くための「失敗しない対策」を3つご紹介します。
■対策1：相談相手の「タイプ」と自分の「目的」をマッチさせる
まず大切なのは、「なぜ相談したいのか」という自分の目的をハッキリさせることです。その目的によって、選ぶべき相談相手のタイプは変わってきます。
目的：「ただ共感してほしい・話を聞いてほしい」
選ぶべき相手：聞き役に徹してくれる【共感型】
あなたの話を否定せず、「うんうん、辛かったね」と寄り添ってくれる友人が最適です。具体的なアドバイスよりも、まずは感情を吐き出してスッキリしたい時に頼りになります。
目的：「具体的なアドバイスが欲しい・どう行動すべきか知りたい」
選ぶべき相手：的確な意見をくれる【解決型】
恋愛経験が豊富で、物事を客観的に見られる先輩や友人が良いでしょう。ただし、自分の価値観を押し付けてきたり、上から目線でダメ出しをしたりするタイプは避けましょう。
目的：「客観的な意見が欲しい・冷静になりたい」
選ぶべき相手：利害関係のない【分析型】
共通の友人がいない、少し距離のある知人や、プロのカウンセラーが向いています。感情に流されず、冷静な視点からあなたの状況を分析してくれます。
「誰に」話すかだけでなく、「何のために」話すかを考えることが、失敗しない第一歩です。
■対策2：話す内容に「境界線」を引き、情報をコントロールする
どんなに信頼している相手でも、すべてを赤裸々に話すのはリスクが伴います。自分の心とプライバシーを守るため、話す内容には「境界線」を引きましょう。
個人情報を伏せる、相談したいポイントだけ切り取って話すなど、会話の対策は入念に、口外禁止の念押しも相手には必ずすることも大切です。
■対策3：究極の対策は「利害関係のない第三者」を頼ること
友人や知人への相談には、どうしても主観や個人的な感情、共通の人間関係が絡んできます。「横取りされた」「噂を広められた」といった悲劇は、こうした利害関係から生まれることがほとんどです。
本当に安全かつ的確なアドバイスを求めるなら、プロのカウンセラーや専門家に相談するのが最も賢明な選択です。
守秘義務を守り、専門的な意見からサポートしてもらいましょう。
■扱うのはアナタの悩みです
恋愛相談は、あなたの心を整理し、次の一歩を踏み出すための大切なプロセスです。相手選びという最初のボタンを掛け違えなければ、きっとあなたの力になってくれるはず。この3つの対策を心に留めて、賢く、そして安全に悩みを打ち明けてみてください。